体重师就是这样一个职业,给大家提供科学的饮食方案、健康的生活、和适应个体的运动方案。面临人才“饥荒”,的体重师前景越来越好。体重师证书作为可以终身从业的证明,含金量也越来越高。
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从根源上去看真正长胖的原因到底是什么?大部人会觉得是肉吃多了,但是从营养的角度来看,不是单独摄入某一样食物摄入过多,很多时候是因为饮食单一,或者其他原因你的营养不均衡。营养不均衡就会出现营养不良,又可能热量超标,比如摄入一块能量棒让你在能量上摄入,但是其他的营养很少,目前超重或肥胖在全球范围内广泛流行,已经成为严重的公共卫生问题。