血压值是血夜根据心血管这一泵的心搏（收拢、扩大），将血夜水下混凝土到主动脉时的工作压力称之为收宿压（髙压），循环系统全身上下后的血夜返回心血管，心血管左室时的工作压力称之为舒张压（低电压），见图1所显示。
有时候在家里测到的血压值与去医院测到的血压正常范围对比有误差（稍低），这也是因为去医院测量较为焦虑不安，而在家里测量较为释放压力的原因。因而，为了确保恰当测量血压，应留意：1）人体释放压力，稳定情绪；2）在缠手臂带前，将胳膊外露至肩骨部，防止衣服裤子的压挤，随后将测压血压袖带紧缠在手臂的恰当部位；3）使血压袖带总宽的1／2处和心血管（左乳房）维持在同一水准部位（可采用座垫等来调整）。测量时静座于凳子上，稳定情绪后开展测量。在血压测量前深吸气5～6次，那样会使血压正常范围平稳。
血压高与太过摄入盐份、乙醇、肥胖症和健身运动不够等生活环境有较大的关联。假如的情况长期不断会加快心肌梗塞，非常容易引发脑中风和冠心病等风险病症。因而，必须认识自己的血压值是不是处在身心健康的情况。因为血压值是时时刻刻转变着的（见图2所显示），因此血压值的测量便变成大家日常健康保健中不可缺少的一环。
有效期至：2028-12-12
