休闲潜水活动的风险也是时刻存在的,而且随着这项活动参与人生的增加,教学质量的下降,这几年安全问题呈现明显上涨趋势,我想说的是如何从安全理念方面,换句话说,就是从整体安全策略方面如何避免事故的。
抬举时要吐气。干万不要直接弯腰去抬起水肺潜水装备或是任何沉重的物品。除了避免拉伤和受伤之外还能避免在炎热气候下中暑,以及因为你忘配某样东西而必须再次穿脱。
通常人是无法靠食物彻底弥补潜水的热量消耗,并且游水是靠闭气为主的运动,潜水是靠不断的呼吸来进行的实在的有养运动,由于在潜水时,潜得越深,从气瓶中呼吸到的氧气就越纯,高纯度的氧气可以恢复疲乏,减少皱纹。使你结束某一动作所用的力气为通常所用的6倍以上。因而抵达事半功倍的健身作用。此外,水环境的热传导才干是空气的28倍,即使呆在水中静止不动也会消耗许多能量。就如一个滚烫的鸡蛋,放入水中冷却要比放在空气中快的多。所以,一个人在水中运动20分钟的所消耗的能量.
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潜水本身也是属於一项惊险的活动,所以也不例外。结核病本身的肺部功能,在呼吸过程中时常发生咳嗽现象,此种情形在水中会影响呼能,不但会使体能大量消耗,也容易在咳嗽当中水份,造成呼能衰竭,甚至於窒息,增加潜水意外之发生。因此,结核病是禁止从事潜水活动的。容易在活动中造成并发症的发生而造成危险。人体一旦进入水中,便受水压的影响,而且随着深度的不同压力也随即改变。压力越大,造成的也就越大,有高、低血压的潜水员容易造成压力过大。无法负荷而裂,造成意外的发生。
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