游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全，游泳救生员定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练。
游泳池必须配备一定数量的游泳救生员。随着每个家庭对孩子教育的和投入越来越大，游泳教练已经成为一个热门且高收入的职位。游泳运动员职业技 能鉴定包括理论和操作技能考核两部分。理论试题统一从试题库中抽取形成;技能考核由考核员按照各级游泳救生员的考核统一进行，两项成绩合格者将游泳救生员职业资 格证书。
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其工作具体有对游泳场所的安全进行检查，排除安全隐患对游泳者的安全进行有效的观察和防护对溺水者进行现场赴救对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急处理在医务人员到来之前，对溺水者进行现场急救现场人工呼吸和心肺复苏。救生员要认真观察自己所负责的责任区，不间断地观察池面与池底、池面与池岸是否有游泳技术未过关的溺水“苗子”。这是救生技术中为重要的一环。因此，救生员重要的要求是要有敏锐的观察力和高度的责任感。另外，救生员要具有较强的学习、表达、沟通和应变能力，协调，视觉、听觉敏锐。
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正规救生员证书报，2024年报考新政策发布，各地报名时间流程须知，报考要求不严，周期短，费用低，报考入口已开启，2024年具体报考信息请联系孙。
游泳是非常好的一项健身运动，简单说就是可以让胖子变瘦，可以让瘦子变壮。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以很多人选择游泳作为健身和。
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救生员能力要求:一是有高度的安全意识和责任感，对游客的安全负责。二是做好游泳人员的安全，严格按照儿童池、池、深水区、浅水区的规定进行，对越界不听劝阻的游客给予警告，不给予警告的可以游玩。三是密切关注泳池条件，尤其是泳池入口、深浅分界区、泳池和儿童泳池分界区等。;遇到求救、溺水等异常情况，应果断采取有效的救援措施。4.上班穿救生衣，佩戴哨子和救援工具，20分钟后到达工作，清洁、打开并收好警示牌、桌椅、太阳伞、过脚池、循环、地面卫生等。五、应在规定的岗位责任区上岗或巡逻，不得擅自离岗，并上岗、在岗期间看报、闲聊、打瞌睡等。，有事离开要通知同池值班救生员(只针对不适和排便情况)，并在十五分钟内返回。
