报考体重师证书,需要的报考条件是:年满需要18岁以上,且不超过法定的退休年龄,然后是需要中专及以上即可,就可以报考体重师证书了,如果是条件不的,可以招生了解的。
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体重师证书的内容主要包括以下几个方面:1. 营养学基础:包括各类营养素的功能、食物来源、推荐摄入量等;2. 运动学基础:了解各种运动形式的优点和缺点、运动强度和的推荐等;3. 体重方案制定:根据户实际情况,为其制定饮食、运动和生活方案;
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从根源上去看真正长胖的原因到底是什么?大部人会觉得是肉吃多了,但是从营养的角度来看,不是单独摄入某一样食物摄入过多,很多时候是因为饮食单一,或者其他原因你的营养不均衡。营养不均衡就会出现营养不良,又可能热量超标,比如摄入一块能量棒让你在能量上摄入,但是其他的营养很少,目前超重或肥胖在全球范围内广泛流行,已经成为严重的公共卫生问题。
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体重职业介绍:根据服务对象体质特征,给出综合营养,运动,生活等要素的个性化方案;实时监测记录当天食物、水分及运动量的健康体重。